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有哪些食谱不仅不会加重痛风，反而还会改善其相关的症状呢？一、低嘌呤肉类“嘌呤”是什么？它其实在我们身体内广泛存在，而且也是尿酸的前身，这种物质不仅可以通过身体自身代谢获得，有些食物中也大量存在。所以，为了避免尿酸越积越多，那么这种物质就不能多摄入。但是，很多肉类说完了。

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ˋ▂ˊ 中秋家宴菜谱，牛肉炒红辣椒，十分钟做好，方便快捷，很下饭，老小的喜欢吃。逢年过节，家宴我都有牛肉、鱼肉、鸡肉、猪肉等肉类菜谱。牛肉，我家喜欢吃就是加少许红辣椒，爆炒，牛肉鲜嫩，微微辣，刚刚好，老小都能吃。过节，家里来了客人，牛肉炒红辣椒，端上餐桌也配有面子。牛肉加红辣椒好了吧！