配方:薏米30克,红豆10克。 做法:薏米和红豆洗净,放入砂锅中,加够足够水;开火至锅中水开后,再煮3分钟,关火焖30分钟;再开火,煮至锅中水再次沸腾后,再煮3分钟,关火焖3...
养生茶配方二、花茶 所谓的花茶,其实是花草茶,花草茶不含咖啡因,低单宁,低热量,又富含有益成分,其种类非常的多,如我们大家熟知的菊花茶、茉莉花茶等等,味道有的清...
茶方:取鲜芦根25克,加蜂蜜适量。服法:加入适量热开水加盖浸泡10分钟,并用筷子和匀后再饮用。功效:有生津清热、...
养生茶的配方1 祛湿茶 陈皮+茯苓+芡实+赤小豆+薏米 温和排湿 健脾 经常熬夜,暴饮暴食,喝冷饮,雨季潮湿等,会积累湿气,湿气重会头晕没精神,长痘、脸油、头油...
红茶3克,牛奶100克,食盐2克。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。养生茶的配方4.芝麻糖茶 ...
养生茶的配方1.橘桂姜茶茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。将前4味各取适量,鲜姜3~5片,加清水煮开,或用沸水冲泡浸焖后取汁。养生茶的配方2.香桃茶红茶浓茶水半...
1.花草茶:普洱茶叶、迷迭香、薄荷、金银花、菊花、玫瑰花等花草混合泡制而成,有助于清热解毒、缓解压力、镇静安眠。2.四物汤茶:当归、熟地黄、白芍、川芎加入红...
一、养胃茶:丁香茶 功效:温中壮阳,下气降逆;养胃,调理胃寒 喝法:丁香茶叶5克,每日饭前或饭后半小时冲水喝。二、降脂减肥茶:荷钱茶 荷叶可扩张血管、降血压...
泡养生茶配方1 1、枸杞茶 原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:滋肾润肺,补肝明目。用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、...
1、香蕉蜂蜜茶——润肤养颜【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的...
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