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怎么样才能戒酒

发布时间：2024-06-30 14:29
下面围绕“怎么样才能戒酒”主题解决网友的困惑

许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒. 1.不要把所有的酒藏起来。家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒...

1、黄鳝戒酒。用一斤白酒，浸泡黄鳝三条，四天后早晚服用一两，连服五天便会不想喝酒。2、活鳗鱼戒酒。活鳗鱼一条泡...

1.了解有关酒的知识，从思想上认识到嗜酒的危害，下决心戒酒。2.长期嗜酒者，可以从减量、减次数开始。每天喝两次的，减为一次，由每天饮，改为二、三天饮一次，再...

\x0d\x0a\x0d\x0a（5）分散注意力。当想喝酒的时候，马上吃饭、喝茶，或找人谈天、下棋、或出外走走，过几分钟“酒瘾”即可过去。\x0d\x0a\x0d\x0a（6）厌恶疗法。...

3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。4.反恶疗法:这是一...

1.戒酒偏方一：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。2.戒酒偏方二：活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后...

1.写喝酒日记，如实记录你在哪里喝、喝了什么酒。这将有助于评定你喝酒的动机、喝酒喝了多少。健康专家接触过的大量案例表明：一旦找出酗酒者喝酒的动机，他就能避...

2、改变你戒酒的态度。3、试着挑一些重要的日子来戒酒。4、丢掉所有酒瓶子、罐子等等。5、自我感受。6、不要接近需要喝酒的人或场合。方法2:第二步:清醒的策略1、...

戒酒的过程中，要给自己多准备一些零食因为喝酒已经有很长时间了，想要戒药这个行为也不太容易，最好的方法就是转...

戒酒秘方:鲤鱼泡酒戒酒将活鲤鱼或鲫鱼一斤泡进一到两斤白酒里，泡上3到4天，再将鱼去掉，酗酒的人只要想喝了，就喝泡过鲤鱼的酒，喝上几次就很快能把酒戒掉。或者...

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