身体要健康,须从合理膳食、规律生活、适量运动、戒烟戒酒、充足睡眠等方面着手。合理膳食。身体需要的营养成分,有蛋白质丶脂肪丶碳水化合物丶矿物质丶维生素丶纤...
饮食起居 [yǐn shí qǐ jū] 汉语成语。指人的日常生活。成语出处:宋·欧阳修《祭杜祁公文》:“公为辅弼,饮食起居,如陋巷之士。”人的日常生活主要指衣食住...
1、饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢...
研究表明,大学生的睡眠时间一般每天不得少于7个小时。饮食安排 一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境及生理功能的生理节律。定时进餐可以维持血液中...
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好好工作,好好生活,累了的时候有家人治愈你。如果是一个人在外打拼,那还有美食可以治愈你。下面给大家推荐4样适合冬季晚餐食物,冬季多给家人或者自己安排上。...
应该是起居饮食
饮食起居,汉语成语,拼音为yǐn shí qǐ jū,意思是指人的日常生活。出自《祭杜祁公文》。成语出处 宋·欧阳修《...
饮食起居,汉语成语,意思是指人类的日常生活。饮食起居的居指的是住所,住宅,居住的地方。起居指日常生活作息。饮食是指喝有水份的东西和食用可以饱腹的食物。而...
饮食起居的意思:饮食起居,汉语成语,拼音为yǐn shí qǐ jū,意思是指人的日常生活。出自《祭杜祁公文》。作主...
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