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喝矿泉水或纯净水不会增加能量摄入，也不会长肉；喝含糖饮料会增加能量摄入，有可能长肉。含糖饮料常见的有碳酸饮料和调味果汁，它们的共同点是添加了蔗糖、白砂糖、葡萄糖、果糖或果葡糖浆等有能量的糖，多饮易造成能量过剩，引起超重/肥胖。肥胖的原因有先天遗传因素和后天生还有呢？