睡不着的说说_睡不着的说说
我对作者睡不着觉：不是著名的鉴赏家。我看到这么一本小书，它会教我们如何应对焦虑。书中的插图很可爱，而且很容易阅读。最近我很焦虑，有时甚至急得睡不着觉。白天看起来还好，但到了晚上我就开始想这件事，想立即消除焦虑。但这本书说：不要想着消除焦虑，而要与它和平相处。共存。在这个快节奏的时代，我们每个人的头发都很少。
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