人生心理课50讲在线阅读

50 场关于生活心理学的在线讲座。如何应对越来越多的身体和心理变化？如何认识技术变革、适应新时代？ ……这些问号都可以在阅读中找到。中国老龄发展基金会与广西师范大学出版社联合创作《50岁开始的“你好人生”》，采用大版面、大字号，包括6种类型：《老去并不可怕》 《养老方式选择多》 《我能活下去》稍后介绍。

当我们迈入五十岁的里程碑时，我们的身体和思想会经历一系列的变化。在这个阶段，一些我们一直以为应该用心去做的事情，其实偷懒反而更有益于健康。首先，我们先从日常家庭活动开始。传统智慧认为，勤奋做家务是保持活力和健康的一种方式。然而，这对于五十岁以上的人来说意味着什么呢？

为加强青少年心理健康指导，缓解焦虑、远离抑郁；同时，进一步推动全民阅读，倡导广大群众多读书、读好书的文明风尚，7月15日，大连市书房“全民读书”系列公益活动——“阅读治愈” “爱生活”心理健康沙龙在大连市书房石岛街举办。近50名读者和人民广场长春社区的居民等待着我继续。

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